29 ноября 2021 г.

Мы в соц сетях:



Какая взаимосвязь между стрессом и гипертонией?

21 октябрь 2021, 11:13
Какая взаимосвязь между стрессом и гипертонией?
Стресс – основной источник сердечно-сосудистых заболеваний. Этот неутешительный вывод подтвердило свежее исследование, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации. Выяснилось, что высокий уровень гормонов стресса связан с повышенным риском высокого кровяного давления, который может привести к развитию гипертонии, инсульта, сердечного приступа или заболеваний сердца.

«Гормоны стресса - норадреналин, адреналин, дофамин и кортизол – увеличиваются при стрессе, вызванном жизненными событиями, работой, отношениями, финансами и многим другим. И мы подтвердили, что стресс является ключевым фактором риска гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний», - отметил автор исследования Косуке Иноуэ, доктор медицинских наук, доцент кафедры социальной эпидемиологии Университета Киото и Школы общественного здравоохранения Филдинга Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

В исследовании приняло участие 412 человек с нормальным артериальным давлением и без заболеваний сердечно-сосудистой системы, но с высоким уровнем гормонов стресса - норадреналина, адреналина, дофамина и кортизола. Как только у испытуемых увеличивался уровень гормонов стресса в 2 раза - риск развития гипертонии возрастал на 21–31% в течение среднего периода наблюдения, который составил 6,5 лет. При более длительном периоде наблюдения - в среднем 11,2 года - 5,8% пациентов испытали сердечные приступы и инсульты.

Исследование также показало, что наличие двух гормонов, кортизола и дофамина, сильнее усиливает связь между уровнем гормонов стресса и гипертонией больше у молодых людей, чем у людей 60 лет и старше.

В Казахстане до 40% взрослого населения страдают артериальной гипертонией различной степени тяжести, и на сегодня порядка 1,2 млн. человек находятся под наблюдением врачей.

«Краткосрочный стресс, в отличие от хронического быстро проходит, после него организм восстанавливается и возвращается к обычному ритму. Хронический стресс может продолжаться днями, месяцами и даже годами, и в это время гормоны стресса постоянно находится на высоком уровне, человека одолевают беспричинные страхи и тревоги. Для того, чтобы снизить уровень стресса, сначала необходимо осознать его наличие и понять, что его провоцирует. Затем обратиться за консультацией к специалисту», - прокомментировала результаты исследования Бахыт Туменова, врач и глава Национальной Ассоциации «Денсаулык» по снижению факторов риска неинфекционных заболеваний.

Эксперт также добавила, что люди, которые ежедневно курят, употребляют алкоголь или имеют другие вредные привычки, гораздо больше подвержены стрессу и эмоциональному выгоранию. Для того, чтобы эффективно бороться с состоянием стресса, нужно отказаться от вредных привычек или перейти на менее вредную альтернативу, согласно концепции снижения вреда, которая уже десятки лет успешно работает во многих странах мира. Концепция предусматривает коррекцию поведения человека и управление рисками, то есть создает человеку условия для замены вредной привычки на менее вредную альтернативу. К примеру, переход от менее здоровой пищи к более здоровой, от обычных сигарет на бездымные альтернативы, от крепкого алкоголя на слабоалкогольные напитки.

Просмотров материала: 384

Поделиться материалом


18:00 Застреливших мужчину из-за долга осудили в Актау... 89 Просмотров

17:50 Житель Уральска угнал авто и попал на нем в ДТП... 87 Просмотров

17:44 Чтобы чего-то достичь, надо обязательно быть "отморозком",... 667 Просмотров

17:35 Хищение 140 млн тенге госсубсидий выявили в ВКО... 69 Просмотров

17:33 Цой коронавирустың жаңа штамы туралы жазба жариялады... 107 Просмотров

17:18 Пандемия подтвердила, что необходим новый глобальный подход... 80 Просмотров

17:17 Түркістан облысында үйден үш ересек адам мен бір баланың... 765 Просмотров

17:12 Тоқаев ДДCҰ басшысымен кездесуде QazVac туралы мәлімдеме... 108 Просмотров

17:06 Шымкентте сүйіктісімен ренжісіп қалған бойжеткен көпірден... 103 Просмотров

17:04 Узбекистанец продал соотечественников в рабство в Казахстане... 75 Просмотров

17:02 "Сүйексіз" ер адам желі қолданушыларын таңғалдырды(ВИДЕО)... 117 Просмотров

16:52 Почему буксует подушевое финансирование детского спорта на... 119 Просмотров

16:45 К.Токаев встретился с генеральным директором ВОЗ... 76 Просмотров

16:31 Сот қарызы бар азаматтарға жеңілдік жасауы мүмкін... 132 Просмотров

16:26 Мужчина и женщина погибли от угарного газа в автомобиле... 102 Просмотров

16:19 Тұрғын үй нарығы: елімізде құрылыс компанияларының... 132 Просмотров

16:10 Инструктора бассейна приговорили к 4 годам тюрьмы за гибель... 77 Просмотров

15:54 Мужчины грабили жителей Павлодара под видом полицейских... 95 Просмотров

15:43 Алматыда кеңседен сейф ұрлағандар видеоға түсіп қалды... 192 Просмотров

15:41 Назван ущерб от хищений в структуре Минсельхоза РК... 95 Просмотров

15:22 1 желтоқсаннан бастап жазғы доңғалақты ауыстырмаған... 336 Просмотров

15:10 Снег и дождь ожидаются в Казахстане... 73 Просмотров

15:09 Павлодар облысында әйелін өртеп жіберген тұрғын сотталды 4... 119 Просмотров

14:48 Двух школьниц сбили в Актюбинской области... 102 Просмотров

14:40 Алматы тұрғыны 2,6 миллиард теңгені қолма-қол ақшаға... 713 Просмотров

14:36 Сырты конфет, іші есірткі. Тапқырлардың тергеу изоляторына... 115 Просмотров

14:33 2,6 миллиарда тенге обналичил житель Алматы... 83 Просмотров

14:22 Младенец погиб в страшном ДТП в Караганде... 104 Просмотров

14:20 Қарағандыда жол апатынан алты айлық сәби қаза болды... 114 Просмотров

13:56 Алматыда жаңа омикрон штамы тіркелуі мүмкін бе?... 119 Просмотров

13:51 Талғардағы балабақшада қайтыс болған баланың өлімі жайлы... 223 Просмотров

13:44 «Нысанды жабу үшін адам өлімі тіркелуі тиіс»: Петропавлда... 135 Просмотров

13:39 Тараздық әйел 18 жастағы ұлының өліміне әкімдік қызметкерін... 839 Просмотров

13:34 Мұнай күрт қымбаттады... 126 Просмотров

13:30 Азық-түлік неге қымбаттап жатыр? Ауыл шаруашылығы... 192 Просмотров

12:56 Полицейского подозревают в изнасиловании в ВКО... 121 Просмотров

12:43 20-летний алматинец избил и ограбил пожилую женщину... 112 Просмотров

12:23 Мужчину унесло на отколовшейся льдине в Балхаше... 109 Просмотров

12:10 Озвучен прогноз цен на жилье в Казахстане... 98 Просмотров

11:43 В Актюбинской области выявлена компания с признаками... 107 Просмотров





Опрос


«    Ноябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930