7 декабря 2021 г.

Мы в соц сетях:



Дәрігерлер мен диетологтар газдалған сусынның миға зияны барын ескертті

08 июнь 2021, 15:35
Дәрігерлер мен диетологтар газдалған сусынның миға зияны барын ескертті
Дәрігерлер мен диетологтар газдалған сусындардың миға зияны барын ескертеді, деп хабарлайды Лента.ру сайты.

Eat this, not that басылымы атап өткендей, кофеин қосылған газдалған сусын тәуелділікті тудыруы мүмкін.


Газдалған сусын құрамындағы кофеинді үнемі тұтыну миды химиялық өзгерістерге әкеліп соғуы мүмкін, соның салдарынан өзіңіз және миыңыз да оны қайта-қайта ішкісі келіп, сұрай бастайды, деп түсіндіреді америкалық диетолог Бриттани Любек.
Кофеині бар газдалған сусын ұйқыға да зиян келтіреді, деп ескертеді британдық дәрігер Крис Айри.

Sleep Health ғылыми журналында 2017 жылы жарияланған зерттеуде ұйқы ұзақтығының қысқаруын кофеин бар газдалған сусынды көп мөлшерде тұтынумен байланыстырылады.

Кофеині жоқ газдалған сусын да зиянды болуы мүмкін. Америкалық трофолог (тамақтану ғылымдарының маманы) Эмили Э. Нобл бала кезінде газды сусынды көп ішкен адамдардың кейінірек есте сақтау қабілеті бұзылуы мүмкін екенін айтады.

Қантсыз диеталық газды сусын да жақсы емес.

2017 жылғы зерттеу диеталық газды сусынды тұтыну инсульт пен деменция қаупінің жоғарылауымен байланысты деген қорытынды жасады,- дейді америкалық диетолог Холли Клеймер.

Қанттың орнына басқа тәттіні қолданатын газдалған сусынды жиі тұтынатын адамдар инсульт пен Альцгеймер ауруына үш есе жиі ұшырайды, делінеді Stroke ғылыми журналында жарияланған зерттеуде.
Просмотров материала: 280

Поделиться материалом


17:59 Тағы бір алматылық 5 қабаттан секіріп кетті... 50 Просмотров

17:54 "Талибан" БҰҰ-ға кіруге өтініш білдірді... 53 Просмотров

17:43 Беременная женщина спрыгнула с моста в Атырау: врачи... 56 Просмотров

17:18 Минтруда заявило, что не имеет отношения к разработанным... 83 Просмотров

17:14 Тоқаев рақымшылық жасау туралы заңға қол қойды... 75 Просмотров

17:12 Қарағандыда бірнеше көлік жол жиегіне ұшып кетті... 79 Просмотров

17:10 БЖЗҚ-да жеткілікті шек көтерілгені кімдерге қиындық туғызды?... 86 Просмотров

16:50 К.Токаев подписал закон об амнистии... 82 Просмотров

16:48 COVID-19: омикрон штамын жұқтырғандардың жағдайы не болып... 85 Просмотров

16:47 Никто не хочет проиграть в "музыкальных стульях" - Дана... 71 Просмотров

16:41 «Ол Мемлекет басшысына байланысты. Осыны естігіңіз келді... 147 Просмотров

16:38 Қазақстандық көліктер көбіне қай елдерге эскпортталады... 88 Просмотров

16:31 В Павлодарской области чиновник сел пьяным за руль и... 76 Просмотров

16:01 Екібастұзда адам өлтірген күдікті 22 жылдан кейін... 82 Просмотров

16:00 Какой будет погода 8 декабря в Казахстане... 78 Просмотров

15:57 «Есірткі сатып, адам өлтіреді»: Қазақстанда ең ауыр жаза... 101 Просмотров

15:45 Около 9 млн тенге отдали жители Семея мошеннице... 73 Просмотров

15:23 В Караганде сразу три авто и грузовик вылетели в кювет... 87 Просмотров

14:54 Алматыда Қаржы агенттігі бір млн долларды өртеп жіберді... 1 105 Просмотров

14:50 Малға бөлінген субсидияның ақшасын шаштараз бен салон... 364 Просмотров

14:43 Атырауда жүкті әйел өзіне қол салмақшы болды – видео... 110 Просмотров

14:23 Қызылорда облысында сотталушы өз-өзіне қол салды... 113 Просмотров

14:20 Сапарбаев жарылыс кезінде жоғалған азаматтың отбасына... 272 Просмотров

14:10 Алматыда аяусыз соққыға жығылған азаматтың туыстары оқиға... 112 Просмотров

13:55 АСП в 120 тенге перечислили многодетной матери в Караганде... 88 Просмотров

13:45 Спрос на жилье резко вырос в Казахстане... 116 Просмотров

13:29 Заключенный совершил суицид в колонии в Кызылорде... 121 Просмотров

13:14 Медсестра проводила фиктивную вакцинацию в Актобе... 116 Просмотров

12:58 Беременная женщина спрыгнула с моста в Атырау... 103 Просмотров

12:55 Президент: былтыр өңдеу өнеркәсібінің экспорты үш есе өсіп,... 135 Просмотров

12:50 Бүлінген банкноттарды қай жерде айырбастауға болады... 205 Просмотров

12:40 Прорыв теплотрассы спровоцировал затор в Алматы... 152 Просмотров

12:27 Труп мужчины обнаружили в водоеме в ВКО... 130 Просмотров

12:17 Деятельность трех авиакомпаний приостановили в Казахстане... 111 Просмотров

12:08 Подростки избили охранника из-за замечания в Нур-Султане... 133 Просмотров

12:00 ДСМ басшысы қазақстандықтарға Жаңа жылды тойлауға қатысты... 132 Просмотров

11:57 Какие ограничения могут ввести в Казахстане из-за... 129 Просмотров

11:49 Цой "омикрон" штамына байланысты жаңа шектеулер туралы... 128 Просмотров

11:42 «Педагог мәртебесі туралы» заң күшіне енгелі ұстаздардың... 189 Просмотров

11:39 Алматы облысының тұрғындарына тапанша мен пышақ ұстаған үш... 120 Просмотров





Опрос


«    Декабрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031