6 декабря 2021 г.

Мы в соц сетях:



Сколько должны весить школьные учебники, рассказал Жандарбек Бекшин

Рекомендации родителям при подготовке детей к новому учебному сезону озвучил председатель Комитета охраны общественного здоровья Министерства здравоохранения РК Жандарбек Бекшин, передаёт корреспондент BNews.kz.

Глава комитета отметил, что по стране к новому учебному году планируется приём школьников в 7051 общеобразовательные школы и 255 интернатные организации. Он поделился рекомендациями по выбору школьной формы и ранцев, распределению режима дня и рационального питания школьника.

"Уважаемые родители, при выборе школьного ранца или же рюкзака необходимо соблюдать гигиенические требования. В первую очередь, должна быть жёсткая, устойчивая конструкция, которая не будет давить на позвоночник, на плечи. И данная конструкция позволит держать осанку ребёнку. Наиболее правильный выбор – это ранцы и рюкзаки, но нужно говорить о том, что эти сумки должны носиться на двух лямках. Лямки должны быть достаточно широкими, из мягкого материала, чтобы они не врезались в плечи школьников. Вес ранца в пустом виде не должен превышать одного килограмма. Размер и вес его должен соответствовать росту и возрасту ребёнка. Вес школьного ранца со всем его содержимым должен составлять максимум 10% от общего веса ребёнка, чьи физические показатели развития соответствуют их возрасту согласно нормам", - рассказал Бекшин.

С содержимым вес ранца для учащихся 1-3 классов не должен превышать 2 кг, для учащихся 4-5 классов - 2,5 кг, для учащихся 6-7 классов - 3,5 кг, для учащихся 8-11(12) классов - 4,5 кг.

Он добавил, что вес учебников для учеников тоже имеет значение, поскольку для каждой возрастной группы нормируется вес каждого учебника в отдельности и наполняемость рюкзаков.

"Ежегодно мы проводим санитарно-эпидемиологическую экспертизу школьных учебников. В 2017 году из 86 изученных книг две, издательства "Алматы кiтап", не соответствовали гигиеническим нормативам – это учебники "Русского языка" для первого класса с казахским языком обучения, он весил 402 грамма вместо положенных 300 граммов, и "Казак тiлi" для первого класса с русским языком обучения, он весил 424 грамма. В результате выявленных нарушений издательству было выдано предписание об устранении нарушений в сфере санитарно-эпидимиологического благополучия населения. К издательству были применены и меры административного воздействия, деятельность по торговле была приостановлена на один месяц", - отметил Жандарбек Бекшин.

Школьная форма должна также соответствовать гигиеническим нормативам. Удельный вес синтетических материалов не должен превышать необходимые нормы. Если это касается верхнего слоя одежды, то натуральные волокна, это в первую очередь шерсть, шёлк, хлопок, лён должны составлять не менее 35%. Второй слой – это подкладка для одежды, этот слой должен на 100% состоять из натуральных материалов. Немаловажный фрагмент школьной одежды – это блузки, рубашки. Содержание натуральных тканей должно составлять здесь не менее 65%.

Такие требования, по его словам, необходимы, потому что синтетические волокна практически не пропускают воздух, ребёнок находится в школе не менее 5-6 часов. Непрактичная одежда приведёт к дискомфорту и может сказаться на самочувствии и успеваемости учащегося.

В ходе своего доклада Бекшин также обратил внимание родителей на распределение режима дня детей и правильный рацион питания.

Примерные нормы ночного сна для школьников: в 1-4 классе – 10-10,5 часов; в 5-7 классах – 9,5-10 часов; 8-9 классы – 9-9,5 часов; 10-11 классы – 8-9 часов. Первоклассникам рекомендуется организовать дневной сон продолжительностью до 2 часов.

Особое внимание стоит уделить двигательной активности ребёнка и прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять как минимум 3-3,5 часа в младшем возрасте и 2,5 часа у старшеклассников.

"Немаловажное значение для правильного роста и развития ребёнка играет рациональное питание. Здоровое питание должно быть неотъемлемой частью повседневной жизни ребёнка. У детей, имеющих нестабильный график приёма пищи, отмечается более высокий уровень тревожности, утомляемости", - сказал Бекшин.

Для правильного роста и развития каждый ребёнок должен получать определённый суточный набор продуктов, который должен включать в себя: молоко и кисломолочные продукты, творог, сыр, мясо, рыбу, яйца, крупы и макаронные изделия, растительные и животные жиры, овощи, свежие фрукты, натуральные соки, хлеб и хлебобулочные изделия, орехи, сухофрукты, мёд и растительное масло.
Просмотров материала: 1 701

Поделиться материалом


12:57 Подростка сбили насмерть на пешеходном переходе в Актобе... 785 Просмотров

12:40 Начато расследование в отношении птицефабрик Карагандинской... 774 Просмотров

12:28 Как изменился курс доллара... 749 Просмотров

12:16 Молодой человек пропал после допроса в Атырау... 793 Просмотров

12:00 Сотрудницы "Казпочты" присвоили миллионы тенге,... 742 Просмотров

11:38 В Атырау браконьеры убили краснокнижных сайгаков на 1,6... 743 Просмотров

11:22 Сирот вычеркивали из списков очередников на жилье в... 739 Просмотров

11:12 «Қазір бағаны бірқалыпты ұстап тұру мүмкін емес»: Министр... 854 Просмотров

11:08 Шымкентте балалары кредит алдырып, үйден қуып шыққан әжей... 9 593 Просмотров

11:05 УЕФА "Астанаға" 150 мың евро айыппұл салып, еурокубоктан... 744 Просмотров

11:00 Убийство Аяжан Едиловой: подозреваемый не признает своей... 745 Просмотров

10:52 Атырауда жауап алуға шақырылған жігіт полиция ғимаратынан... 1 058 Просмотров

10:48 Аяжан Еділованың өлімі: күдікті зорлық жасамағанын мәлімдеді... 1 698 Просмотров

10:45 20 человек умерли от коронавируса в Казахстане за сутки... 692 Просмотров

10:30 Первый артхаусный фильм IVI Originals «Белый кит» попал в... 696 Просмотров

10:25 Қазақстанда COVID-19-ды жұқтырушылар саны 974 мыңнан асты... 430 Просмотров

10:22 686 новых случаев заболевания коронавирусом выявлено в... 420 Просмотров

19:05 Глава государства Касым-Жомарт Токаев принял председателя... 656 Просмотров

18:51 Более 3 миллионов тенге перевели казахстанцы мошеннику из... 653 Просмотров

18:38 55-летнюю женщину держали в рабстве в Костанайской области... 700 Просмотров

18:26 При подаче заявления до конца года действует текущий порог... 677 Просмотров

18:15 Кей қазақстандықтар зейнетақы жинағын биыл пайдалана алмады... 639 Просмотров

18:10 Штормовое предупреждение объявлено в шести областях... 623 Просмотров

17:56 Четыре человека пострадали в массовом ДТП в Актюбинской... 648 Просмотров

17:51 Шавкат Мирзиёев Қазақстанға мемлекеттік сапармен келеді... 751 Просмотров

17:38 Нұр-Сұлтанда Жаңа жыл шыршасы қашан жағылатыны белгілі болды... 650 Просмотров

17:35 БҚО-да кәсіпорын басшысы 150 млн теңгенің салығынан жалтарды... 647 Просмотров

17:32 Пойыз купесінде дәрет сындырған еркек 3 тәулікке қамалды... 634 Просмотров

17:22 Инициатива по раздаче пенсионных средств изначально... 613 Просмотров

17:00 "Требуется еще 1 млрд долларов": LRT планируют достроить в... 590 Просмотров

16:57 Мектеп директорларын ауыстыру қашан басталады?... 870 Просмотров

16:55 Алматыда тағы бір адам 12 қабаттан секіріп кетті... 648 Просмотров

16:46 Скандал с попыткой суицида: уволенного прокурора... 513 Просмотров

16:43 Ақтауда көлік қызды қағып кетті – оқиғаның видеосы... 562 Просмотров

16:38 2022 жылы қанша адам зейнетақы жинағын пайдалана алады?... 573 Просмотров

16:31 Сколько человек смогут снять пенсионные в 2022 году,... 510 Просмотров

16:30 Үкімет зейнетақы қорына қатысты шешімді халықпен ақылдаспай... 552 Просмотров

16:24 А.Күрішбаев: жоғары оқу орындарында кадрларды дайындау... 510 Просмотров

16:22 Қызылорда облысында екпеге қарсы әйел дәрігерлерге жұмыртқа... 572 Просмотров

16:19 Алматылық аферист әйелді алдап, 11 млн теңгесін алды... 531 Просмотров





Опрос


«    Декабрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031