26 июня 2022 г.

Мы в соц сетях:



Жазда уақытты қауіпсіз өткізудің жолы қандай – мамандар кеңесі

Жазда уақытты қауіпсіз өткізудің жолы қандай – мамандар кеңесі

Фото: pxhere
Денсаулық сақтау министрлігінің Санитариялық-эпидемиологиялық комитетінің мамандары жазғы демалысты қауіпсіз өткізуге байланысты кеңестер ұсынды.

Күнге қыздырынып, табиғат аясына шығып, серуендеу, балмұздақ алып, су айдындарына шомылу маусымын көбі асыға күтеді. Комитет мамандарының айтуынша, жазды қауіпсіз өткізудің жолдарын, сақтық шараларын да ұмытпаған жөн.

Орманға, саябаққа шығып, қалалық шуылдан бір сәт демалып, табиғатпен үндесіп, күш пен шабыт жинай аласыз. Алайда кенеден келетін кеселді де ұмытпаған дұрыс. Бұл жәндіктер түрлі инфекциялық аурулар – кене энцефалиті мен Конго-Қырым геморрагиялық қызбасының тасымалдаушылары. Еске сала кетейік, осыдан бірнеше күн бұрын Түркістан облысы тұрғынынан аса қауіпті саналатын КҚГҚ ауруы анықталды. Қазір науқастың жағдайы аса ауыр деп бағаланды. Жансақтау бөлімінде ем қабылдап жатыр, – деп хабарлады комитеттегілер.
Кенеден сақтану үшін қандай шаралар орындау қажет?

Киім біртекті ақшыл түстес болғаны дұрыс, себебі ондай киімнен кененің бар-жоқтығын байқау оңай.

Шалбардың балағын шұлықтың ішіне салу керек. Бұл эстетикалық тұрғыдан әдемі көрінбесі анық, есесіне дененің біраз бөлігі жабық, қауіпсіздікте болады.

Бас киім кию. Біріншіден, күннің өтіп кетуінен қорғайды, екіншіден, мойын мен шекені кене шағудан сақтайды. Өзіңізді, достарыңыз бен бірге ертіп жүрген жануарлардың үстін жиі тексеріп отырыңыз.

Үйге келгеннен кейін де өзіңізді бастан-аяқ тексеріп шығыңыз. Табиғат аясына киіп шыққан киіміңізді міндетті түрде тазалап алыңыз.

Егер денеңізден кене тауып алсаңыз, үрейге бой алдырмаңыз! Тез арада мұқият денеден алып тастаңыз. Май құюдың қажеті жоқ. Ең дұрысы пинцетті немесе дәріханадан кенені алып тастауға анналған құралды пайдаланыңыз.

Егер энцефалит немесе боррелиоз аурушаңдығы белсенді таралған аймақтан оралсаңыз, кенені сараптауға өткізіңіз. Тез арада вакцина қабылдау үшін медицина мекемесіне жүгініңіз.

Келесі қауіп – ішек инфекциялары

Жаз мезгілінде күннің жылынуына байланысты тағамнан улану деректері жиілей түседі. Медициналық статистикаға жүгінсек, аурушаңдық көрсеткіші 40 және одан да жоғары көрсеткішке арта түседі. Аптап ыстықта тез бұзылатын тағамдарды сатып алмаңыз: ірімшік, сүтқышқылды өнімдер, бәліштер, балық, суши, құйылмалы балмұздақ және майонезі бар салаттар.

Тағамдарды сақтау талаптары орындалмайтын, күмән келтіретін жазғы тамақтану орындарынан ауқат сатып алудың да өз қаупі бар. Есіңізде болсын, сатып алатын өнімнің құжатын сұрауға толық құқылысыз.

Бірқатар өнім күн ыстықта өз балғындығын жоғалтып, керісінше денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Әсіресе, мұны кәуапқа етті маринадтау кезінде ескеру керек. Жеміс-жидектерді мұқият жуу керек. Егер зиянсыз саңырауқұлақтарды таңдауда тәжірибеңіз болмаса тәуекелге бармағаныңыз дұрыс.

Егер тағамнан уланып қалсаңыз

5-7 литр көлемінде су ішіп, асқазанды жуу керек. Кейін сорбент қабылдауға болады.

Тынығу

2-3 сағат көлемінде тамақтанбау. Тек сұйық ішуге кеңес беріледі.

Дене қызуын бақылауда ұстау.

Қажет болған жағдайда дәрігер көмегіне жүгіну.

Коронавирус инфекциясынан да сақ болыңыз!

Бүгінде бұл инфекция бойынша елдегі эпидемиологиялық ахуал тұрақты. Дегенмен босаңсуға негіз жоқ, себебі вирус әлі де бар және мутациялануы тоқтаған жоқ. Бір апта бұрын ҚР Денсаулық сақтау министрлігі коронавирустың «Стелс-Омикрон» түрінің барлық өңірде бар екенін мәлімдеген еді.

«Сәуір-мамыр айларында жүргізілген ПТР скринингтің қорытындысы бойынша коронавирус инфекциясы штамдарының түрлі нұсқаларының айналымы анықталды. Барлық аймақта омикронның BA.1 штамы анықталды – 98,6 %, оның ішінде 12 өңірде "Стелс-Омикрон" BA.2 анықталды - 36,7%. Сонымен бірге B. 1.617-like Delta штамм айналымы жалғасып жатыр және зерттелген сынамалар саны 1,4% болды», - делінген хабарламада.

Өзіңізді және жақындарыңызды коронавирус иняекциясынан қорғаудың жалғыз жолы – уақытылы жасалған вирусқа қарсы вакцинация, ревакцинация. Демалыс - бұл керемет уақыт, ең бастысы күш-жігерді қалпына келтіру үшін қажет. Сондықтан оны қауіпсіз өткізу керек. Өзіңізді қорғаңыз! – деп кеңес берді мамандар
Просмотров материала: 206

Поделиться материалом


12:58 Қазақстанның оңтүстігінде диқандар шығынға батып жатыр... 220 Просмотров

12:50 Аймағамбетов білім беру жүйесін реформалаудың Жапониядағы... 2 388 Просмотров

12:34 Инвестиция тарту: Тоқаев Келімбетовке жұмысты жандандыруды... 229 Просмотров

12:17 Тоқаев БАҚ қызметкерлеріне сыйлықтар мен гранттар беру... 204 Просмотров

11:25 Ұлы Отан соғысы жылдарында қаза тапқан жауынгерлердің... 216 Просмотров

11:20 Министрлік журналистерді қолдау қорын құра алмайды – Омаров... 234 Просмотров

11:00 Томирис Байсафаны өлтірген Дағыстанның бұрынғы... 405 Просмотров

10:33 Таразда әскерилер студенттерді әскери комиссариатқа күштеп... 228 Просмотров

10:18 Павлодарда 14 жастағы бала суға батып кетті... 229 Просмотров

10:15 Тоқаев: Қазақстан азық-түлік дағдарысын еңсеруге үлес... 233 Просмотров

10:08 Жабайы қабандар фототұзаққа түсіп қалды... 237 Просмотров

10:05 Қостанай облысында мал ұрлығымен айналысатын бандалар... 235 Просмотров

18:25 Охоту на сайгаков могут разрешить в сентябре... 433 Просмотров

18:03 В гибели рабочих на «АрселорМиттал Темиртау» виноват... 454 Просмотров

17:29 Тигран Кеосаян включен в Казахстане в один список с... 444 Просмотров

17:13 12 млн тенге обещает Антикор за информацию о... 348 Просмотров

17:08 Уникальное достижение в истории: Токаев поздравил Малику... 350 Просмотров

16:58 Хиджабы: Пришло время запрета идеологии салафизма?!... 275 Просмотров

16:54 Камера, мотор, бастаймыз: семейная экшн-комедия «Джохан»... 335 Просмотров

16:40 "Мертвые души" обучали по госзаказу в частной школе Шымкента... 320 Просмотров

16:08 Аймағамбетов министрлікті сынаған депутатқа жауап берді... 2 628 Просмотров

15:49 Қарағандыда әйелдің басына ағаш құлап кетті... 325 Просмотров

15:40 Футболдан Қазақстан құрамасы ФИФА рейтингінде көтерілді... 336 Просмотров

15:32 Мамандар қандай сүт денсаулыққа зиян екенін айтты... 527 Просмотров

15:07 Елімізде жанар-жағармай бағасы қымбаттады... 333 Просмотров

14:54 Жинақтаушы зейнетақы жүйесінің инвестициялық кірісі - 6,8... 349 Просмотров

14:33 Шымкентте із-түзсіз жоғалған ресейлік дендропаркте асылып,... 355 Просмотров

14:17 Алматыда 15 жастағы жасөспірім өзінің досын асқан... 320 Просмотров

13:48 Сколько иностранцев работают в Казахстане... 234 Просмотров

13:44 Мощный сель сошел в Жамбылской области... 223 Просмотров

12:59 Мемлекет басшысы Еуропадағы қауіпсіздік және ынтымақтастық... 223 Просмотров

12:49 «АрселорМиттал Теміртау» кәсіпорнындағы төрт жұмысшының... 219 Просмотров

12:44 Теміртау емханасында түсірілген видеодан кейін медбике... 241 Просмотров

12:36 Қазақстанның оңтүстігі жасарып, солтүстігі қартаюды... 209 Просмотров

12:27 "Я ведь говорила, что у меня есть публичность и услышьте... 259 Просмотров

12:14 Жамбыл облысында тұрғындар қантқа таласып қалды... 220 Просмотров

11:41 Қарқаралыдағы өртті екі жүзден астам адам мен екі тікұшақ... 206 Просмотров

11:13 «45 градус ыстық болады»: синоптиктер алдағы демалыс... 393 Просмотров

11:10 Шалқар көлінде 9 жасар баланы іздестіру жұмыстары жалғасып... 234 Просмотров

11:07 Требуют работу в нефтянке: ночевавших у Минтруда... 231 Просмотров





Опрос


«    Июнь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930